Nie wiesz, jak zmotywować się do zadania, w którym nie widzisz sensu? Frustrujesz się z powodu braku motywacji? Nie wiesz, jak zmotywować dziecko do sprzątania, nie stosując kar i nagród? Dlaczego warto dostosować poziom motywacji do rodzaju zadania i jak to zrobić?
Na te i inne pytania odpowiedzi znajdziesz w tym ebooku. Autorka konkretnie rozprawia się z 10 powszechnymi mitami na temat motywacji i pokazuje, dlaczego trudno nam osiągać cele i jak to zmienić. Pokazuje, dlaczego naprawdę trudno nam się zmotywować, a tylko dzięki poznaniu przyczyny naszej bierności jesteśmy w stanie zacząć działać efektywnie.
Poznaj prawdę, opartą na badaniach i dowodach naukowych, dowiedz się jak działa mechanizm motywacji i zbuduj ją na nowo. Zaczniesz w końcu działać i robić to, co odkładasz już od tygodni.
Autorka przedstawia krótkie i konkretne antidotum jak można inaczej podejść do motywowania dzieci, by wykonywały czynności, których nie lubią (nie tylko sprzątania).
Ten eBOOK to naga prawda o motywacji opisana na niespełna 40 stronach, która pozwoli Ci raz na zawsze pożegnać się z frustracją w związku z brakiem realizacji celów.
Zaczniesz działać szybciej, niż uważasz to za możliwe.
Czego dowiesz się z ebooka:
-
Jak zmotywować się do zadania, w którym nie widzimy najmniejszego sensu?
-
Dlaczego nie zawsze możliwie najwyższy poziom motywacji nam sprzyja?
-
Jak zmotywować dziecko do wykonania obowiązków bez użycia systemu kar i nagród?
-
Jak funkcjonowanie naszego mózgu wpływa na nasz poziom motywacji?
-
Dlaczego nie musisz się już obwiniać za to, że trudno Ci oprzeć się słodyczom lub zmotywować do aktywności fizycznej?
-
Na czym polega „motywacyjne jojo” i czy warto szybko podnosić poziom motywacji?
-
Dlaczego warto dostosować poziom motywacji do rodzaju zadania i jak to zrobić?
W czym ten eBOOK Ci pomoże?
-
zmotywujesz się do czynności, których nie lubisz robić,
-
zmotywujesz swoje dziecko do sprzątania bez stosowania kar i nagród,
-
chętniej będziesz robić to, co musisz (np. zadanie w pracy), mimo że nie widzisz w nim sensu,
-
poczujesz ulgę, gdy poznasz prawdę jak mózg reguluje proces motywacji, przekonasz się, że fakt iż trudno Ci się zmotywować do ćwiczeń lub powstrzymać od jedzenia nie oznacza, że coś z Tobą jest nie tak,
-
wykonasz ćwiczenie, które zajmie Ci ok 10 minut, a dzięki któremu zaczniesz efektywnie działać i zaczniesz realizować to, z czym zwlekałeś tygodnie, miesiące lub nawet lata,
-
otrzymasz kod rabatowy -70% na wykonanie testu na profil efektywności i przewodnika, dzięki któremu ustalisz własną strategię efektywnego działania.
