Wydanie Specjalne magazynu "Tylko Zdrowie" w całości poświęcone odchudzaniu.
Na tytułowe pytanie "Jak schudnąć na zawsze" odpowiadają najlepsi eksperci - dietetycy, lekarze, trenerzy, psycholodzy.
Magazyn przygotował zespół dziennikarzy zajmujących się zdrowiem i nauką w tygodniku "Tylko Zdrowie", który w każdy piątek dołączony jest do "Wyborczej"
"Tylko Zdrowie" "Jak schudnąć na zawsze" to 124 strony porad dotyczących odżywiania i wskazówek, które pomogą zrzucić wagę trwale, a jednocześnie bez wielkich wyrzeczeń.
Naszymi doradcami są m.in. Konrad Gaca, który odchudził już 20 tys. Polaków, specjaliści z Instytut Żywności i Żywienia oraz propagatorzy zdrowego odżywiania Karolina Szaciłło i Maciej Szaciłło.
W magazynie m.in.:
- Sekrety szczupłych ludzi
- Najlepsze i najgorsze diety
- Ćwiczenia przyspieszające metabolizm
- Czy głodówki mają sens
- Jak wykorzystać swoje geny i bakterie do odchudzania
- Dlaczego nie możesz schudnąć
- Historie odchudzających się
- 42 przepisy na proste i lekkie dania
- Jak nie przytyć na wakacjach
